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La Mnémotechnique: L’Art et la Science de la Mémoire
Dans mon article sur Giordano Bruno, j’ai évoqué un domaine dans lequel il s’est particulièrement illustré : la mnémotechnique. Nous utilisons chacun au moins une de ces techniques de façon régulière pour garder des informations facilement disponibles dans notre mémoire. Il m’a donc semblé utile et intéressant d’approfondir un peu plus ce passionnant sujet. J’ai toujours…
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Les biais cognitifs : Ces causes qui guident nos choix
Imaginez-vous assis dans un café, dégustant votre boisson préférée. Un inconnu s’approche et vous propose un pari : si vous devinez correctement le résultat du lancer d’une pièce, vous gagnez 100 euros. Sinon, vous perdez 50 euros. Accepteriez-vous ? Votre réponse, quelle qu’elle soit, est probablement influencée par des biais cognitifs, ces raccourcis mentaux qui…
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La méditation de pleine conscience
L’Histoire et les Bienfaits de la Méditation de Pleine Conscience Comme vous le savez probablement déjà, l’esprit est comme un instrument de musique, il a besoin d’être accordé. Je ne connais pas de meilleur exercice que la méditation de pleine conscience pour atteindre cet objectif. Je suis pratiquant depuis plus de 15 ans, voilà pourquoi…